Дряблая кожа: массаж, упражнения, маски для дряблой кожи

0

Дряблая кожа встречается практически у каждой девушки или женщины. У кого-то это дряблый живот, у кого-то — бедра. Естественно, это не может устраивать. Для данной проблемы есть масса решений, с помощью которых вы добьетесь желаемых результатов.

Начните со спорта. Например, займитесь плаванием. Абонемент в бассейн доступен по цене, да и ходить можно в любое время. А еще не забывайте об аэробике в воде. Она помогает сжечь жир и развить мышечную массу.

Также очень хорошо помогает антицелюлитный массаж, который можно проводить в домашних условиях.
Для начала необходимого подготовить кожу. Растирайте участок кожи массажной рукавицей, до легкого покраснения. Только не переусердствуйте. Далее возьмите силиконовую баночку для массажа и массируйте ей участок кожи, «порабощенный» жиром. Однако помните о том, что нельзя проводить массаж под коленом и внутренней части бедра.

Медовый массаж. Возьмите натуральный мед. Нанесите его на руки и выполняйте массажные движения, похлопывания. У вас получается вакуумный массаж. Не пугайтесь, когда увидите под руками белое вещество. Значит, ваш организм покидают шлаки. Помассируйте кожу 10-15 минут. Затем все смойте теплой водой.

Если можете — посетите массажиста, который сможет вам сделать профессиональный и качественный массаж. Не факт, что вы не будете жалеть себя во время массажа.

Против дряблой кожи хорошо борется голубая глина. Разведите глину в теплой воде. Добавьте несколько капель эфирного масла: апельсинового или грейпфрутового. Нанесите на поверхность кожи и обмотайте данный участок кожи пищевой пленкой. Через 10 минут смойте глину теплой водой и нанесите на кожу антицелюлитный крем.

Еще одна маска из глины. Смешайте глину, 2 ст.л. кофе, несколько капель эфирного масла. Разведите глину в теплой воде. В нее добавьте остальные ингредиенты. Нанесите маску на проблемные места. Оставьте на 10 минут. По истечении времени, маску смойте теплой водой. Нанесите антицелюлитный крем.

И не забывайте о правильном питании. Тогда и успехов вы добьетесь гораздо быстрее.

Источник

Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью.

Оставить комментарий